September 28, 2020
Home » முகம் இளமை பெற தக்காளியை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்? சிம்பிள் டிப்ஸ்
லைஃப்ஸ்டைல்

முகம் இளமை பெற தக்காளியை எவ்வாறு பயன்படுத்தலாம்? சிம்பிள் டிப்ஸ்

tomatos-dailystand

அடிப்படை ஊட்டச்சத்து நன்மைகளை வழங்குவதைத் தவிர, தக்காளி ஒரு குறிப்பிட்ட நோக்கத்திற்கும் உதவும். அவை வறண்ட சருமம் மற்றும் சரும கோடுகளிலிருந்து நிவாரணம் அளிக்க உதவும். உங்கள் சருமத்தில் தக்காளியைப் பயன்படுத்துவதனால் ஏற்படும் சாத்தியமான நன்மைகள் பற்றி இப்போது பார்க்கலாம்.

தோல் புற்றுநோயிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாக்கிறது

இன்டர்நேஷனல் ஜர்னல் ஆஃப் நியூட்ரிஷன், மருந்தியல், நரம்பியல் நோய்கள் (ஐ.ஜே.என்.பி.என்.டி) மூலம் வெளியிடப்பட்ட ஒரு ஆய்வின்படி, தக்காளியில் லைகோபீன் உள்ளது. தக்காளிக்கு அவற்றின் சிவப்பு நிறத்தை கொடுக்கும் கரோட்டினாய்டு சக்திவாய்ந்த புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. சூரியனின் தீங்கு விளைவிக்கும் கதிர்களை வெளிப்படுத்துவது மெலனோமா அல்லாத தோல் புற்றுநோய்களை ஏற்படுத்தும். தக்காளியை தவறாமல் உட்கொள்வது அதன் ஆபத்தை குறைக்க உதவும். லைகோபீனின் புற்றுநோய் எதிர்ப்பு விளைவுகள் இன்னும் விவாதத்தில் உள்ளன, இதை நிரூபிக்க எந்த மனித ஆய்வும் இன்னும் செய்யப்படவில்லை. விலங்கின ஆய்வுகள் நிச்சயமாக தக்காளி சாப்பிடுவதால் கட்டிகள் உருவாகும் அபாயத்தை குறைக்கும் என்று காட்டுகின்றன.

வெயிலின் அபாயத்தை குறைக்கிறது

தக்காளியில் உள்ள லைகோபீன், பைட்டோஃப்ளூயீன் மற்றும் பைட்டோயின் கரோட்டினாய்டுகள் ஒளி-பாதுகாப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளன. ஆனால் இவை சன்ஸ்கிரீனுக்கு மாற்றாக இல்லை. அமெரிக்காவின் தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தின் ஒரு ஆய்வின்படி, வெவ்வேறு தக்காளி பொருட்களிலிருந்து லைகோபீனை உட்கொள்வது சருமத்தில் புற ஊதா கதிர்வீச்சின் விளைவைக் குறைக்கும். தோல் புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு குறைந்த உணர்திறன் பெறுகிறது. தக்காளியை சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்துவதிலிருந்தும் இதே நன்மைகளைப் பெற முடியுமா என்பது இன்னும் தெளிவாகத் தெரியவில்லை.

காயம் குணப்படுத்துவதை ஊக்குவிக்கிறது

தக்காளியில் வைட்டமின் சி இருப்பது இணைப்பு திசுக்களின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது. இது பழைய காயங்களை சரிசெய்ய உதவுகிறது மற்றும் குணப்படுத்தும் செயல்முறையை துரிதப்படுத்துகிறது. யு.எஸ். வேளாண்மைத் துறையின் கூற்றுப்படி, ஒரு கப் தக்காளியில் 30 கிராம் வைட்டமின் சி உள்ளது. ஆனால் உங்கள் தோலில் தக்காளியைப் பயன்படுத்துவதால் குணப்படுத்தும் பலன்கள் கிடைக்கும் என்பதை நிரூபிக்கும் எந்தவொரு உறுதியான ஆராய்ச்சியும் இன்னும் இல்லை.

தோல் அழற்சியைத் தணிக்கிறது

அமெரிக்காவின் தேசிய சுகாதார நிறுவனத்தின் தகவலின்படி, இந்த உணவுப் பொருளில் உள்ள லைகோபீன், பீட்டா கரோட்டின், லுடீன், வைட்டமின் ஈ மற்றும் வைட்டமின் சி போன்ற கூறுகள் அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. சருமத்தில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தும்போது, ​​அவை வெயிலால் ஏற்படும் எரிச்சலையும் வீக்கத்தையும் குறைக்கின்றன.

இறந்த இரத்த அணுக்களை நீக்குகிறது

தமிழ்நாட்டின் மருந்து தொழில்நுட்பத் துறை வெளியிட்டுள்ள ஆய்வின்படி, தக்காளியில் உள்ள நொதிகள் இறந்த சரும செல்களை அகற்ற உதவும். பிசைந்த தக்காளியை சர்க்கரையுடன் கலந்து சருமத்தில் தேய்க்கலாம். இது உங்கள் சருமத்தின் தோற்றத்தை மேம்படுத்துவதில் சிறப்பாக செயல்படும்.

Leave a Reply